มีเซ็กส์ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?
สาระดีๆที่ใครๆก็อยากรู้คำตอบกันว่าจริงหรือไม่ที่ “การมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยให้น้ำหนักลดลงได้จริง” จนกระทั่งเปิดหนังโป๊ดูก่อนนอนกับแฟนทุกวันเพื่อจะได้มีเพศสัมพันธ์กัน จริงอยู่ที่การลดน้ำหนักก็ต้องมีการเผาผลาญแคลอรีเข้ามาเกี่ยวข้อง ซึ่งการมีเพศสัมพันธ์ก็เป็นกิจกรรมอย่างหนึ่งที่ได้ขยับร่างกายคล้ายๆกับการออกกำลังกาย แต่ปริมาณแคลอรีที่เผาผลาญได้ขณะมีเพศสัมพันธ์นั้นไม่เพียงพอต่อการลดน้ำหนัก ซึ่งจากข้อมูลของสถาบัน American Council on Exercise (ACE) ที่เป็นองค์กรชั้นนำที่ให้การรับรอง โค้ชด้านสุขภาพและผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลัง กล่าวว่าในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์คนทั่วไปมักจะเผาผลาญแคลอรี 3-7 แคลอรีต่อนาที ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณและคู่ของคุณมีเพศสัมพันธ์กันหนักเบามากแค่ไหน ถ้าอย่างในหนังโป๊ที่มีเพศสัมพันธ์กันแบบสุดเหวี่ยงก็จะเผาผลาญได้มากหน่อย โดยการลดน้ำหนักนั้นจะต้องเผาผลาญแคลอรีให้ได้มากกว่าที่คุณกินเข้าไป…